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Equilibrar las emociones negativas

¿Qué es una emoción negativa? Una emoción que es tóxica para el cuerpo e interfiere con su equilibrio y funcionamiento armonioso. El miedo, la ansiedad, la ira, el rencor, la tristeza, el odio o la aversión intensa, los celos, la envidia, todos interrumpen el flujo de energía a través del cuerpo, afectan el corazón, el sistema inmunológico, la digestión, la producción de hormonas, etc.

Incluso la medicina convencional, aunque todavía sabe muy poco sobre cómo opera el ego, está comenzando a reconocer la conexión entre los estados emocionales negativos y la enfermedad física.

Una emoción que hace daño al cuerpo también infecta a las personas con las que entras en contacto e indirectamente, a través de un proceso de reacción en cadena, muchas otras que nunca conoces. Hay un término genérico para todas las emociones negativas: infelicidad.

¿Las emociones positivas tienen entonces el efecto contrario en el cuerpo físico? ¿Fortalecen el sistema inmunológico, vigorizan y curan el cuerpo? De hecho, lo hacen, pero necesitamos diferenciar entre las emociones positivas que son generadas por el ego y las emociones más profundas que emanan de tu estado natural de conexión con el Ser.

Las emociones positivas generadas por el ego ya contienen dentro de sí mismas su opuesto en el que pueden convertirse rápidamente. Estos son algunos ejemplos: Lo que el ego llama amor es posesividad y aferramiento adictivo que puede convertirse en odio en un segundo.

La anticipación sobre un evento próximo, que es la sobrevaloración del futuro del ego, se convierte fácilmente en su opuesto, decepción o decepción, cuando el evento ha terminado o no cumple con las expectativas del ego. La alabanza y el reconocimiento te hacen sentir vivo y feliz un día; ser criticado o ignorado te hace abatido e infeliz al siguiente. El placer de una fiesta salvaje se convierte en desolación y resaca a la mañana siguiente. No hay bueno sin malo, no hay alto sin bajo.

Las emociones generadas por el ego se derivan de la identificación de la mente con factores externos que son, por supuesto, todos inestables y susceptibles de cambiar en cualquier momento. Las emociones más profundas no son realmente emociones en absoluto, sino estados de Ser. Las emociones existen dentro del reino de los opuestos. Los estados del Ser pueden ser oscurecidos, pero no tienen opuesto. Emanan de ti como el amor, la alegría y la paz que son aspectos de tu verdadera naturaleza.

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