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Me gustan las personas con olor a quiero, puedo y me lo merezco

Las personas de alma humilde y corazón valiente cautivan. Atrae quien no se rinde, inspira quien tiene claro su camino sin importar cuántas alambradas se alzarán a su paso. Nos gustan ante todo esas personalidades que no saben de rendiciones, y que en un momento dado lo hicieron: aprendieron a amarse a sí mismas. Si […]

La paja en el ojo ajeno

La próxima vez que tengas la oportunidad de compartir con alguien que te hace sentir molestia o incomodidad, agradece porque será el inicio para sanar un componente negativo de tu ser en ese instante. Observa muy bien qué genera esta persona en tu interior, siente en qué parte de tu cuerpo se genera la molestia […]

Claves para el alivio emocional

La vida está llena de cambios. Etapas donde atravesamos por  experiencias vitales con mayor o menor intensidad. Una relación personal, un trabajo, unas amistades, vivir en una ciudad… En este continuo fluir de nuestra existencia pueden surgir variaciones donde aquello que pensábamos que era eterno e incluso insustituible, termina cambiando o incluso perdiéndose. Es aquí […]

15 frases que te ayudarán a la expansión de tu consciencia

1. Cuando sabes dónde vas, el universo te abre camino. 2. Tus errores son tus grandes maestros. El único error posible es no seguir tu voz interior. 3. Aunque tengas miedo, hazlo igual. Pase lo que pase, estás condenado a aprender. 4. Cuando te haces consciente de algo, te desapegas de ello. 5. Los juicios […]

Sufro un bloqueo mental ¿qué puedo hacer?

Cuando sufrimos bloqueos mentales, hay algo esencial que debemos tener en cuenta. ¿Es algo puntual o llevamos bastante tiempo experimentando estos fenómenos psicológicos? En caso de que sea algo recurrente es indispensable consultar con profesionales especializados. Estas realidades afectan a nuestra vida en todas sus facetas: trabajo, relaciones, bienestar con uno mismo. Así, ¿qué genera […]

Cultiva tu mundo interior

Cultivar tu mundo interior es tan importante para tu bienestar, para tener una vida plena como cuidar de tu salud física. Tus pensamientos, tus emociones, tus valores y tus actitudes tienen una influencia enorme sobre la forma en la que experimentas el mundo. Por eso, cada vez más personas han empezado a prestarle atención a […]

Escoge tu propio sueño

Y si la vida es sueño, ¿no sería maravilloso poder escoger qué soñar? Tenemos claro que aquel que tenga una vida de ensueño nunca piensa que la existencia es aguantar pesares o tener pensamientos negativos. Piensa que la vida es el mejor regalo que podría haber recibido con cada paso que da y cada acción […]

Hoy elijo que el resto de mi vida sea lo mejor de mi vida

Hoy elijo ser feliz, elijo priorizarme, cuidarme y quererme un poco más, y que las estrellas den luz a ese sendero de mi vida que me queda por transitar, para que todo lo que llegue sea bueno. Elijo ser valiente y saber dar felicidad a los míos. Nunca es tarde para los buenos propósitos, nunca es […]

Ser resiliente en el día a día

La resiliencia es un concepto que ha adquirido gran relevancia en los últimos años, sobre todo desde aquellas perspectivas, como la psicología positiva, que están más interesadas en investigar cuáles son las características que les permiten a las personas superar una adversidad, dejando en un segundo plano la comprensión de aquellos factores que aumentan la […]

Ser como el bambú: tiempo, fortaleza y flexibilidad

Ser como el bambú implica trabajar nuestro yo interno, invertir en resiliencia y no tener miedo a “doblarnos” de vez en cuando: al final volveremos a nuestra posición con mayor fuerza. Ser como el bambú implica acercarnos a una sabiduría milenaria inscrita en la propia naturaleza. Es comprender que el cuidado interno requiere tiempo y […]

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