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Escoge tu propio sueño

Y si la vida es sueño, ¿no sería maravilloso poder escoger qué soñar? Tenemos claro que aquel que tenga una vida de ensueño nunca piensa que la existencia es aguantar pesares o tener pensamientos negativos. Piensa que la vida es el mejor regalo que podría haber recibido con cada paso que da y cada acción […]

Hoy elijo que el resto de mi vida sea lo mejor de mi vida

Hoy elijo ser feliz, elijo priorizarme, cuidarme y quererme un poco más, y que las estrellas den luz a ese sendero de mi vida que me queda por transitar, para que todo lo que llegue sea bueno. Elijo ser valiente y saber dar felicidad a los míos. Nunca es tarde para los buenos propósitos, nunca es […]

Soy mujer, soy mamá y aunque no soy perfecta sé cuáles son mis prioridades

La sociedad se encarga siempre de poner diversos términos sobre nosotros casi desde que llegamos al mundo: somos hijas, hermanas, la pareja perfecta, amigas, somos trabajadoras, somos fuertes, somos hermosas, valientes y a veces hasta vulnerables. Ser mujer implica tener que escuchar las más variadas etiquetas, los más variados términos, pero el que cuenta, el […]

Ser resiliente en el día a día

La resiliencia es un concepto que ha adquirido gran relevancia en los últimos años, sobre todo desde aquellas perspectivas, como la psicología positiva, que están más interesadas en investigar cuáles son las características que les permiten a las personas superar una adversidad, dejando en un segundo plano la comprensión de aquellos factores que aumentan la […]

Envejecer unidos: la maravillosa experiencia del amor maduro

El amor maduro se cultiva, se aprende y se experimenta día a día. Porque en este tipo de amor, el individuo crece como persona y la relación constituye un espacio de aprendizaje y de experiencias, una oportunidad para desarrollar los vínculos afectivos y aceptar las debilidades. Caminar de la mano de un amor maduro abre […]

Ser como el bambú: tiempo, fortaleza y flexibilidad

Ser como el bambú implica trabajar nuestro yo interno, invertir en resiliencia y no tener miedo a “doblarnos” de vez en cuando: al final volveremos a nuestra posición con mayor fuerza. Ser como el bambú implica acercarnos a una sabiduría milenaria inscrita en la propia naturaleza. Es comprender que el cuidado interno requiere tiempo y […]

Valorar lo que tenemos es la mejor forma de gratitud

Cada día despertamos y nuestras vidas fluyen en una rutina más o menos organizada. En muchos casos, el día a día transcurre en una pura inercia, lleno de prisas, problemas y objetivos a muy corto plazo que cumplir. En definitiva, lejos de una valoración justa de lo que tenemos y una muestra sincera de gratitud. […]

5 verdades que debe aceptar la persona emocionalmente madura

La persona emocionalmente madura sabe que la vida no es fácil ni justa en muchas ocasiones. Por eso no responsabiliza a nadie de su felicidad o sufrimiento ni coloca en bolsillos ajenos la llave de su bienestar. Se limita a asumir la responsabilidad de sus decisiones, es artífice de cada uno de sus pasos y […]

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